太りました…‥

身体を見せる大会から２ヶ月が経過しました。

現在の体重は平均79キロ

大会時から約14キロ増です

やってしまいました…笑

今年こそは５〜７キロ以内に止めようと考えていましたが予定通りにはいかないものですね笑

だけど今は筋肉の為の食事を行えているので体重の増加は止まっています！！

来年の大会のこともあるのでコンディションを整えないと

食事のルーティーンは次回のブログにあげようと思います