KEブログ 〜筋トレ日記〜

筋トレ・理学療法士・スイーツなど

2022-11-03から1日間の記事一覧

太りました…‥

身体を見せる大会から2ヶ月が経過しました。 現在の体重は平均79キロ 大会時から約14キロ増です やってしまいました…笑 今年こそは5〜7キロ以内に止めようと考えていましたが予定通りにはいかないものですね笑 だけど今は筋肉の為の食事を行えているので…