大会後

最後は減量がきつすぎてブログのことも忘れていました。笑

結果だけ言うと予選落ちでした。

なかなか上手くいかないものですね

最後の身体はこんな感じ

公式写真だからとっても身体が良く見えます。笑

今回の減量期間・トレーニングの質・メンタルどれをとっても甘かったと感じているので来年に繋げていきたいですね

今後は年内は増量に充てて年明けから少しずつ維持カロリーに戻していきたいです

また、トレーニング内容などブログで書いていきたいと思います。