最近は空腹感が少しずつ無くなりましたが倦怠感が強いかなという印象 現在の身体はこんな感じ まだ見にくいけどお腹周りに血管が走ってきました 食事量も少し増やして絞れてきているのでいい感じです ただ、朝と夕の４０分以上の有酸素が地味にきついかも笑 …

最近は減量がきつくてブログを見ていませんでした笑 日にちも残り少なくなってきましたが現在の身体はこんな感じ もっと絞らないといけないですが筋肉量は落ちてないと自分では思ってるので納得してます 明日も頑張る！！！